Celebra la fiesta mexicana "El Grito" en La Torre Outlet el próximo viernes 13 de septiembre y disfruta en familia de las mejores actividades infantiles

Celebra la gran fiesta mexicana en La Torre Outlet

<h1>Fiesta Mexicana "El grito" - Celebra el d&iacute;a de M&eacute;xico</h1>
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VIERNES, 13 DE SEPTIEMBRE DE 2024
El Grito de la Independencia es la fiesta que conmemora lo ocurrido durante la madrugada del 16 de septiembre de 1810, en el poblado de Dolores, cuando don Miguel Hidalgo y Costilla (dirigente del movimiento Independentista) lanz&oacute; el famoso &ldquo;grito" en el que llamaba a la rebeli&oacute;n contra el gobierno espa&ntilde;ol. Con este "grito" empez&oacute; la Guerra de Independencia de M&eacute;xico.
El complejo Outlet quiere celebrar este d&iacute;a y por ello contaremos con la presencia de la C&oacute;nsul de M&eacute;xico en Barcelona, Do&ntilde;a Claudia Pavlovich.
Como no pod&iacute;a ser de otra manera, La Torre Outlet Zaragoza y la Asociaci&oacute;n M&eacute;xico Lindo estamos encantados de poder invitaros a pasar un d&iacute;a agradable en nuestras instalaciones, el cual hemos organizado con una peque&ntilde;a agenda con distintos actos:
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<li>El viernes 13 de septiembre a las 18:05h ven a disfrutar de los entretenid&iacute;simos talleres infantiles.</li>
<li>A las 18:30 Pi&ntilde;atas</li>
<li>A las 19:00h Huapango de Jos&eacute; Pablo Moncayo</li>
<li>A las 19:30h celebra con nosotros el tradicional "El Grito de la Independencia", un d&iacute;a muy importante para todos los mexicanos, encabezado por la C&oacute;nsul Claudia Pavlovich.</li>
<li>Y a las 19:35h Concierto de Mariachis "REYES DE M&Eacute;XICO"</li>
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Disfruta en compa&ntilde;&iacute;a de este d&iacute;a tan animado y colorido en La Torre Outlet Zaragoza.
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En este post te contamos todo lo que debes saber sobre la vuelta al cole. Te damos 5 consejos top para una vuelta al cole perfecta

Prepara la vuelta al cole 2024 con La Torre Outlet Zaragoza

<h1>4 Tips para una vuelta al cole perfecta</h1>
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Sabemos que la vuelta al cole puede ser estresante, pero aqu&iacute; te vamos a dejar 5 tips imprescindibles para que la vuelta al cole sea lo m&aacute;s f&aacute;cil posible.
1. Prepara todo con antelaci&oacute;n, desde los uniformes hasta mochilas
Planificar todo lo necesario para la vuelta al cole con antelaci&oacute;n es la estrategia clave para que todo el estr&eacute;s previo al comienzo desaparezca. Te recomendamos que unas semanas antes de que empiecen las clases, revises que los uniformes est&eacute;n completos y que a las mochilas no les falte de nada. Esto te permitir&aacute; tener la situaci&oacute;n bajo control y estar preparada ante peque&ntilde;os imprevistos, como que alguna prenda se haya quedado peque&ntilde;a o que la cremallera de la mochila est&eacute; rota.
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2. Establece rutinas de sue&ntilde;o una semana antes:
Para los ni&ntilde;os, el cambio de horario puede ser un reto. Para que despertarse pronto no se os haga un mundo, recomendamos que comiences a ajustar las rutinas de sue&ntilde;o al horario escolar una semana antes de comenzar. Puedes empezar cada noche acost&aacute;ndolos y despert&aacute;ndolos cada vez m&aacute;s pronto, ya que con esto conseguiremos que el cuerpo se adapte al cambio, asegur&aacute;ndonos de que llegan con energ&iacute;a y vitalidad para enfrentar los primeros d&iacute;as de cole.
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3. Organiza un calendario de deberes y actividades: 
Para facilitar la organizaci&oacute;n, tanto para los padres como para los ni&ntilde;os, la idea de tener un calendario visible en casa con todos los deberes y actividades programados, puede ser muy buena. En este calendario podr&eacute;is incluir las actividades extracurriculares, los horarios de clase y los tiempos de estudio y tareas asignados.
Adem&aacute;s, si cre&aacute;is el calendario de forma conjunta, los m&aacute;s peque&ntilde;os podr&aacute;n entender con mayor facilidad la importancia de sus responsabilidades.
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4. Compra material escolar de calidad:
Escoger un material escolar de calidad puede marcar la diferencia de cara a la vuelta al cole. Escoger correctamente el material escolar de tu hijo te permitir&aacute; que este dure mucho m&aacute;s, adem&aacute;s de mejorar el rendimiento de tus hijos. Sin embargo, en La Torre Outlet podr&aacute;s encontrar material escolar barato de las primeras marcas, de modo que podr&aacute;s ahorrar en la compra y asegurarte de que este material va a durarle mucho m&aacute;s tiempo. Nuestra recomendaci&oacute;n es adquirir mochilas ergon&oacute;micas, l&aacute;pices y bol&iacute;grafos de calidad y los b&aacute;sicos del material escolar: pinturas, rotuladores, reglas, tijeras&hellip; Te recomendamos visitar nuestra<a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/marketches"> tienda Marketches,</a> donde podr&aacute;s encontrar todo el material escolar necesario, &iexcl;al mejor precio!
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<h2>&iquest;Cu&aacute;ndo es la vuelta al cole en 2024?</h2>
Todos sabemos que el calendario escolar comienza en septiembre, pero es posible que no sepas el d&iacute;a exacto. A continuaci&oacute;n te indicamos qu&eacute; d&iacute;a se inician las clases para las distintas etapas educativas:
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<li>Educaci&oacute;n Infantil: 9 de septiembre.</li>
<li>Educaci&oacute;n Primaria: 9 de septiembre.</li>
<li>Educaci&oacute;n Secundaria: 9 de septiembre</li>
<li>Bachillerato: 12 de septiembre.</li>
<li>Formaci&oacute;n Profesional: 13 de septiembre.</li>
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En <a href="https://www.soydezaragoza.es/calendario-escolar-aragon/">este enlace</a> podr&aacute;s ver el calendario escolar completo y las fechas festivas para el pr&oacute;ximo curso 2024/25.
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<h2>Nuestros consejos para una vuelta al cole f&aacute;cil</h2>
La vuelta al cole est&aacute; a la vuelta de la esquina. Para que la vuelta al cole sea lo m&aacute;s llevadera posible, aqu&iacute; te dejamos varios consejos:
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<h3>Los imprescindibles del material escolar</h3>
Es bueno involucrar a los ni&ntilde;os en los preparativos de la vuelta al cole. Una manera de que vayan entrando en contacto con la nueva etapa que est&aacute;n apunto de comenzar, es yendo a comprar con ellos el nuevo material escolar que van a necesitar, elegir la mochila que m&aacute;s les gusta, forrar los libros nuevos, mirar los uniformes, etc.
En nuestra tienda <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/marketches">Marketches</a> podr&aacute;s encontrar todo el material escolar esencial al mejor precio. Adem&aacute;s, si tus hijos son un terremoto y suelen romper los pantalones, en esta tienda podr&aacute;s encontrar rodilleras y parches para darle una segunda vida a sus pantalones
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<h3>Ropa infantil c&oacute;moda y resistente</h3>
Si tu hija o hijo usa uniforme, el colegio suele proporcionar una lista con las prendas necesarias. Tanto si es as&iacute; como si no, te dejamos una lista de consejos que pueden ser muy &uacute;tiles:
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<li>Apuesta por el algod&oacute;n como tejido b&aacute;sico en ropa infantil, ya que es suave y fresco. En la tienda <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/mayoral">Mayoral</a> de La Torre Outlet, puedes encontrar variedad de prendas de algod&oacute;n para poder vestir a tus hijos.</li>
<li>Opta por prendas m&aacute;s holgadas, con las que los ni&ntilde;os se sientan c&oacute;modos.</li>
<li>Dale un lugar en el armario a la ropa colorida y divertida. En nuestra tienda <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/benetton">Benetton</a>, podr&aacute;s encontrar cantidad de ropa infantil. Prendas divertidas, coloridas, c&oacute;modas y resistentes para que tus hijos puedan jugar y divertirse y t&uacute; no tengas que preocuparte por la resistencia de su ropa.</li>
<li>Si tienes un hijo peque, que est&aacute; aprendiendo a cambiarse solo, te recomendamos comprarle ropa que se pueda poner f&aacute;cilmente, como pantalones con goma sin demasiadas cremalleras o botones.</li>
<li>Marca la ropa. Creemos que es un must marcar el nombre de los ni&ntilde;os en las prendas ya que suelen ser m&aacute;s propensos a olvidar y perder las cosas. En La Torre Outlet, puedes personalizar las prendas que compres para que esto no sea un problema. Adem&aacute;s, puedes a&ntilde;adirle parches, bordados, tachuelas o pines para hacer que tu prenda sea &uacute;nica. Si quieres saber c&oacute;mo puedes personalizar la ropa, pincha <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/news/fashion-studio">aqu&iacute;</a>.</li>
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<h3>Dale una nueva vida a tu material escolar roto o a medio gastar</h3>
El consejo principal ser&iacute;a que sig&aacute;is utilizando el material escolar &uacute;til que teng&aacute;is en casa o donarlo, ya que no hay mejor alternativa que no generar nuevos residuos. Pero, el problema es el siguiente: muchas veces acumulamos en casa cantidad de productos que han terminado ya su vida &uacute;til o se han roto, por lo que pasan a ser residuos inservibles.
En estos casos es inevitable tirar el material o buscarle una nueva vida, por ejemplo, dejando fluir la creatividad con manualidades. Una vez tengamos el material que vayamos a usar, haremos la lista de los materiales que necesitamos. En caso de que nos falten colores, en lugar de comprar una caja nueva, puedes comprar los l&aacute;pices de los colores que te faltan sueltos.
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<h3>Todo a punto para las extraescolares</h3>
Como en cada inicio de curso, la elecci&oacute;n de las actividades extraescolares despierta muchas dudas en los padres, ya que son los que deben escoger entre una amplia variedad y organizarlo teniendo en cuenta los horarios familiares.
Gracias a las actividades extraescolares, los ni&ntilde;os pueden complementar la actividad escolar, aprender las habilidades sociales fuera del colegio, fomentar la creatividad, motivar el esfuerzo y el trabajo en equipo, y compartir actividades con la familia.
Ya os decant&eacute;is por actividades extraescolares deportivas, inform&aacute;ticas, art&iacute;sticas o culturales, en La Torre Outlet contamos con una amplia variedad de tiendas en las que poder comprar equipamiento deportivo, material inform&aacute;tico, art&iacute;stico &iexcl;y mucho m&aacute;s! Estamos seguros de que en nuestro centro comercial podr&aacute;s encontrar todo lo necesario para las extraescolares &iexcl;al mejor precio!
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<h3>Almuerzos sanos y divertidas</h3>
Cuando preparamos las comidas de nuestros hijos, nuestro objetivo principal es lograr un equilibrio adecuado en su dieta. Algunos consejos pr&aacute;cticos ser&iacute;an fomentar la variedad, controlar las porciones, evitar los alimentos procesados e involucrar a los ni&ntilde;os en la preparaci&oacute;n de sus propios almuerzos para que est&eacute;n m&aacute;s dispuestos a probar alimentos saludables.
A continuaci&oacute;n, te dejamos varias ideas de almuerzos f&aacute;ciles y saludables que los ni&ntilde;os pueden llevar al colegio:
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<li>S&aacute;ndwich de pavo y aguacate: Puedes utilizar pan integral y llenarlo de pavo y aguacate, ya que esto proporciona hidratos, prote&iacute;nas, grasas saludables y fibra.</li>
<li>Minipizzas de trigo integral: Prepara minipizzas usando una base de trigo integral, salsa de tomate, queso y verduras como pimientos. Puedes ver m&aacute;s detallada la receta en nuestro blog de <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/news/recetas-airfryer">recetas con airfryer</a>.</li>
<li>Tiras de verduras con hummus: Corta sus verduras favoritas y acomp&aacute;&ntilde;alas de hummus como dip. Esto es una gran fuente de fibra y prote&iacute;nas vegetales.</li>
<li>Batidos de frutas y verduras: Haz un batido con sus frutas favoritas. Puedes hacer un batido mezclando, por ejemplo, espinacas, pl&aacute;tano, fresa y leche o yogur.</li>
<li>Muffins de avena y chocolate: Que sea saludable no implica que tengamos que renunciar al chocolate. Puedes hacer estos muffins saludables mezclando 5 cucharadas de copos de avena, 1 yogur natural, 1 huevo, unas chispas de chocolate y un poco de miel. Hornea 20 minutos a 180&ordm; y tendr&aacute;s unos deliciosos muffins no procesados.</li>
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Descubre todos los beneficios de los cosméticos coreanos para la piel. En La Torre Outlet tenemos las mejores marcas del mercado ¡al mejor precio!

Los mejores cosméticos coreanos sólo en La Torre Outlet

<h1>Los mejores cosm&eacute;ticos coreanos en La Torre Outlet</h1>
En la Torre Outlet, podr&aacute;s encontrar una selecci&oacute;n de cosm&eacute;ticos coreanos, los productos m&aacute;s top para lograr una piel joven y brillante. En nuestra tienda Primor, podr&aacute;s encontrar desde aceites limpiadores hasta cremas hidratantes para que puedas disfrutar de una rutina de cuidado facial lo m&aacute;s completa posible.
Acomp&aacute;&ntilde;anos en este post y descubre todo sobre los cosm&eacute;ticos coreanos, as&iacute; como donde puedes encontrarlos en Zaragoza. &iexcl;Comenzamos!
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<h2>&iquest;Qu&eacute; son los cosm&eacute;ticos coreanos y por qu&eacute; son tan trendy?</h2>
La cosm&eacute;tica coreana, o tambi&eacute;n conocida como K-Beauty, es una mezcla entre la medicina tradicional y la tecnolog&iacute;a moderna, que se origina en Corea del Sur. Estos productos se obtienen de los principios activos de plantas medicinales orientales y se combinan con t&eacute;cnicas vanguardistas, que dan unos resultados fant&aacute;sticos. Entre las plantas que se utilizan para la elaboraci&oacute;n de estos cosm&eacute;ticos podemos encontrar bamb&uacute;, s&eacute;samo o la centella asi&aacute;tica.
Pero, &iquest;por qu&eacute; son tan &ldquo;trendy&rdquo; los cosm&eacute;ticos coreanos? Estos cosm&eacute;ticos han ganado popularidad por su eficacia y calidad, adem&aacute;s est&aacute;n producidos a base de ingredientes naturales. El resultado que dan los cosm&eacute;ticos coreanos es natural, y, adem&aacute;s, ayuda a mejorar la salud de tu piel, esto se puede comprobar fij&aacute;ndonos en la piel de las chicas coreanas, incluso las que han dejado de maquillarse conservan una piel limpia y bien arreglada.
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<h2>Descubre todos nuestros cosm&eacute;ticos coreanos en Primor</h2>
En la tienda Primor de La Torre Outlet, podr&aacute;s encontrar los mejores cosm&eacute;ticos coreanos para&nbsp; que tu piel est&eacute; lo m&aacute;s hidratada y brillante posible. Desde maquillaje en tendencia hasta productos para hacer tu skin care. Te animamos a que te sumerjas en el mundo de los cosm&eacute;ticos coreanos con las mascarillas coreanas, aceites limpiadores coreanos, cremas faciales coreanas y muchos m&aacute;s productos que encontrar&aacute;s en Primor, te permitir&aacute;n lucir una piel m&aacute;s cuidada y rejuvenecida.
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<h3>Mascarillas coreanas</h3>
Si lo que buscas es un remedio urgente para la piel, estas mascarillas van a ser tus mejores aliadas, ya que desde hace mucho tiempo se ha verificado y demostrado que las mascarillas, en concreto las de tela, pueden ayudarte para eliminar la hinchaz&oacute;n de la cara y adem&aacute;s ayudan a llenar de luminosidad tu rostro.
La nutrici&oacute;n profunda y la hidrataci&oacute;n de la piel es la propiedad principal de las mascarillas coreanas. Si notas tu rostro cansado despu&eacute;s de una noche de fiesta, sufres estr&eacute;s en el trabajo o no duermes lo suficiente, te recomendamos utilizar este tipo de mascarillas coreanas en torno a 15-20 minutos 3 veces por semana, &iexcl;estamos seguros de que lograr&aacute;s grandes resultados al instante! En la tienda Primor, podr&aacute;s encontrar mascarillas de la famosa marca THE SAEM, que te har&aacute;n lucir un rostro brillante e hidratado.
Estos resultados podr&aacute;s obtenerlos si a la hora de comprar la mascarilla tienes en cuenta las necesidades de tu piel. Puedes encontrar mascarillas hidratantes, nutritivas, depurativas, regeneradoras, antiinflamatorias y antienvejecimiento. Pero ten cuidado, es importante no sobresaturar la piel alternando varios tipos de mascarillas porque conseguiremos el resultado contrario.
En nuestra tienda Primor contamos con una amplia variedad de mascarillas coreanas, estamos seguros de que encontrar&aacute;s una adaptada a tus necesidades.
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<h3>Aceites limpiadores coreanos&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </h3>
Si est&aacute;s interesada en un producto de limpieza f&aacute;cil coreana, un must en todo skincare ser&aacute; un buen aceite limpiador facial coreano. Dentro de la rutina, el momento de quitar el maquillaje sin duda es uno de los momentos m&aacute;s importantes, y con un aceite limpiador podr&aacute;s eliminar impurezas que parecer&iacute;an imposibles.
A lo largo del d&iacute;a vamos acumulando mucha suciedad en nuestro rostro, por ello tambi&eacute;n recomendamos que a&ntilde;adas a tu rutina facial un aceite de base acuosa para que consigas deshacerte de esa suciedad al completo. Para este paso, puedes confiar en las marca the skin house y iUNIK que cuentan con varios aceites limpiadores, que adem&aacute;s de ser apto para todo tipo de pieles, limpia profundamente y elimina el maquillaje a prueba de agua o el maquillaje puntual, los puntos negros y el sebo dentro de los poros.
Adem&aacute;s, los aceites limpiadores coreanos destacan por su capacidad de calmar las irritaciones, reducir la sequedad y eliminar el exceso de grasa gracias a componentes poco comunes como la arcilla rosa, el aceite de frutas, s&eacute;samo org&aacute;nico o jojoba. Otro componente muy beneficioso que acostumbran a incluir los distintos aceites limpiadores coreanos es el t&eacute; verde, ya que es rico en antioxidantes, y gracias a &eacute;l conseguir&aacute;s mantener la elasticidad y brillo en el rostro.
Para que la limpieza sea exitosa debes realizar un masaje relajante a medida que aplicas el producto. Podr&aacute;s encontrar el aceite facial limpiador coreano en <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/primor">Primor.</a>
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<h3>Cremas faciales coreanas y mucho m&aacute;s</h3>
Aunque la doble limpieza es el primer paso y uno de los m&aacute;s importantes, hay varios m&aacute;s que debemos seguir para poder hacer la rutina completa. Despu&eacute;s de una limpieza, es recomendable el uso de un t&oacute;nico. Es un paso que tiende a ser olvidado, pero es importante ya que ayuda a matizar, reducir y acelerar la eliminaci&oacute;n de las imperfecciones de la piel.
Adem&aacute;s, supone un gran impulso que ayuda a restablecer el pH de la piel y as&iacute; permitir que los siguientes productos absorban mejor. El t&oacute;nico facial coreano de Its Skin te ayudar&aacute; a reafirmar y revitalizar la piel a la vez que da un efecto calmante en cada uso. Adem&aacute;s, tambi&eacute;n ayuda a la eliminaci&oacute;n de las manchas y favorece a la regeneraci&oacute;n celular.
Otro producto que no puede ser olvidado es un buen exfoliante. Hay exfoliantes que se deben usar 1 vez a la semana, tambi&eacute;n podr&aacute;s encontrar exfoliantes m&aacute;s suaves que son aptos para el d&iacute;a a d&iacute;a.
El paso m&aacute;s importante de todos, sin duda, es la hidrataci&oacute;n. Recuerda que el orden que debes seguir es primero aplicar el contorno de ojos, despu&eacute;s el s&eacute;rum y por &uacute;ltimo una crema hidratante que nutra la piel en profundidad. En Primor, podr&aacute;s encontrar la marca Frudia que tiene cremas hidratantes para todos los rostros.
&nbsp;Adem&aacute;s, tambi&eacute;n podr&aacute;s encontrar productos de la marca Holika-Holika, como su producto m&aacute;s viral, el gel de 99% Aloe Vera que podr&aacute;s aplicar tanto en tu cara como cuerpo y pelo. &nbsp;
Un paso m&aacute;s que podemos a&ntilde;adir para conseguir un efecto m&aacute;s glow en la piel, es a&ntilde;adir unas gotitas de aceite directamente despu&eacute;s de la crema hidratante. Si tienes la piel mixta o grasa, te recomendamos que a&ntilde;adas un par de gotitas a la crema hidratante.
&iexcl;No te olvides de la crema solar! Seg&uacute;n m&uacute;ltiples expertos, es la mejor opci&oacute;n anti-edad que hay.&nbsp; En Primor, podr&aacute;s encontrar todos los productos necesarios para tener una rutina coreana y poder lucir tu piel glow al mejor precio.

Si todavía no practicas running y estás pensando en empezar a correr, ¡este post es para ti! Descubre los beneficios del running y cómo LTOZ puede ayudarte 💪

5 beneficios top de practicar Running | Blog Torre Outlet

<h1>5 beneficios top de practicar running</h1>
Practicar running es mucho m&aacute;s que una actividad f&iacute;sica, es una puerta abierta a una vida m&aacute;s saludable y equilibrada. Esta forma de ejercicio, accesible y econ&oacute;mica, puede transformar profundamente tu bienestar f&iacute;sico y mental.
Empezar a correr puede desde mejorar tu estado de &aacute;nimo hasta potenciar tu productividad. Correr regularmente libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, que ayudan a reducir el estr&eacute;s y la ansiedad. Adem&aacute;s, el running favorece la salud cardiovascular, fortalece los m&uacute;sculos y mejora la resistencia f&iacute;sica. Tambi&eacute;n promueve la claridad mental y la creatividad, lo que se traduce en una mayor eficiencia en el trabajo y una mejor toma de decisiones.
Los beneficios del running se extienden al sue&ntilde;o, ya que una rutina regular de ejercicio puede mejorar la calidad del descanso, lo que a su vez refuerza el sistema inmunol&oacute;gico y aumenta la energ&iacute;a diaria. Por lo tanto, integrar el running en tu vida no solo es una inversi&oacute;n en tu salud f&iacute;sica, sino tambi&eacute;n en tu bienestar emocional y mental. A continuaci&oacute;n, vamos a darte algunos consejos para empezar a correr.
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<h2>&iquest;C&oacute;mo empezar a correr?</h2>
Empezar a correr puede ser un desaf&iacute;o para los novatos, pero con una buena planificaci&oacute;n y paciencia, es posible disfrutar de esta actividad y beneficiarse de ella. Para comenzar, es crucial evaluar tu estado f&iacute;sico y anotar tus puntos d&eacute;biles, como la capacidad pulmonar o la resistencia muscular.
Una buena t&eacute;cnica y planificaci&oacute;n del entrenamiento son esenciales. La rutina inicial puede incluir sesiones cortas de carrera combinadas con caminatas para adaptar el cuerpo gradualmente. Por ejemplo, la primera semana puedes correr 10 minutos, caminar 5, y repetir dos veces m&aacute;s. A medida que avanzas, puedes aumentar la duraci&oacute;n de las carreras y disminuir los descansos.
Es importante no compararse con otros y avanzar a tu propio ritmo. Adem&aacute;s, considerar el entrenamiento de fuerza puede mejorar tu rendimiento al fortalecer los m&uacute;sculos necesarios para correr. Con constancia y progresi&oacute;n, podr&aacute;s alcanzar tus objetivos, como correr una media marat&oacute;n o una marat&oacute;n. Los beneficios del running son numerosos, y esta pr&aacute;ctica regular puede tener un impacto positivo en tu bienestar f&iacute;sico y mental.
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<h2>Beneficios del running</h2>
A continuaci&oacute;n, te vamos a contar cinco de los principales beneficios positivos del running en tu vida diaria:
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<li>Manejo del Estr&eacute;s</li>
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Correr es una excelente manera de controlar el estr&eacute;s y mejorar la capacidad del cuerpo para enfrentar la tensi&oacute;n mental. El ejercicio aumenta los niveles de norepinefrina, un qu&iacute;mico que ayuda a regular la respuesta del cerebro al estr&eacute;s, lo que permite una mejor gesti&oacute;n de situaciones estresantes.
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<li>Producci&oacute;n de Vitamina D</li>
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Practicar running al aire libre, especialmente en d&iacute;as soleados, favorece la producci&oacute;n de vitamina D en el cuerpo. Este nutriente esencial no solo es importante para la salud, sino que tambi&eacute;n puede reducir el riesgo de presentar s&iacute;ntomas depresivos, mejorando el bienestar general.
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<li>Prevenci&oacute;n del Deterioro Cognitivo</li>
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Uno de los mayores beneficios que puede aportar el running es la capacidad de prevenir, enfermedades como el Alzheimer. El ejercicio regular, especialmente entre los 25 y 45 a&ntilde;os, incrementa los qu&iacute;micos en el cerebro que protegen el hipocampo, una regi&oacute;n crucial para la memoria y el aprendizaje, retrasando as&iacute; el envejecimiento cognitivo.
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<li>Reducci&oacute;n de la Ansiedad</li>
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Los qu&iacute;micos liberados durante y despu&eacute;s de correr, como las endorfinas, pueden ayudar a reducir la ansiedad y promover un estado mental m&aacute;s tranquilo. Este efecto se logra independientemente de si se corre en una caminadora, un sendero, una pista o una acera, proporcionando una herramienta saludable para manejar tiempos dif&iacute;ciles.
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<li>Aumento de la Productividad</li>
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El running regular puede mejorar significativamente la productividad. Las investigaciones indican que las personas que se toman tiempo para ejercitarse tienen m&aacute;s energ&iacute;a y son m&aacute;s productivas que aquellas que no lo hacen. Aunque puede ser dif&iacute;cil encontrar tiempo en una agenda cargada, el ejercicio a mediod&iacute;a puede ser especialmente beneficioso debido a los ritmos circadianos del cuerpo.
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<h2>Equ&iacute;pate para practicar running en La Torre Outlet</h2>
Para comenzar a correr y maximizar los beneficios del running, es esencial contar con el equipo adecuado. En La Torre Outlet, puedes encontrar todo lo necesario para equiparte adecuadamente.
Desde zapatillas de alta calidad, dise&ntilde;adas para ofrecer el soporte y la amortiguaci&oacute;n necesarios, hasta ropa t&eacute;cnica que mejora la transpiraci&oacute;n y el confort durante el ejercicio. Adem&aacute;s, puedes adquirir accesorios como relojes con GPS, auriculares deportivos y botellas de hidrataci&oacute;n. Prepararte bien no solo mejora tu rendimiento, sino que tambi&eacute;n previene lesiones y hace que la experiencia de correr sea mucho m&aacute;s placentera.
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<h3>Descubre la secci&oacute;n running de Adidas</h3>
Explorar el <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/adidas">outlet de Adidas</a> es como abrir un cofre lleno de tesoros para los fan&aacute;ticos del running. Las zapatillas de running de Adidas son conocidas por su innovadora tecnolog&iacute;a que proporciona un soporte &oacute;ptimo y una comodidad excepcional en cada zancada. Ya sea que necesites un calzado con amortiguaci&oacute;n extra, una suela con tracci&oacute;n para diversas superficies o una estructura que promueva una pisada m&aacute;s eficiente, Adidas tiene opciones para tus necesidades y preferencias.
La gama de ropa t&eacute;cnica de Adidas running est&aacute; confeccionada con materiales que mejoran la transpiraci&oacute;n y la libertad de movimiento. Esta ropa te mantendr&aacute; fresco y c&oacute;modo incluso en los entrenamientos m&aacute;s intensos. Puedes encontrar desde camisetas hasta pantalones cortos y mallas.
No olvidemos los accesorios esenciales. Desde gorras y viseras que te protegen del sol hasta calcetines dise&ntilde;ados para minimizar las rozaduras y maximizar la comodidad, Adidas tiene todo lo que necesitas para completar tu kit de running.
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<h3>Skechers de running, la mejor combinaci&oacute;n calidad-precio</h3>
Skechers ha ganado una reputaci&oacute;n en el mundo del running por ofrecer zapatos de buena calidad a precios asequibles. Muchos corredores valoran la comodidad y el soporte que brindan los modelos de Skechers, especialmente para entrenamientos diarios o carreras de distancia media. La tecnolog&iacute;a de amortiguaci&oacute;n y la ligereza de sus zapatos son aspectos destacados que los corredores suelen apreciar.
Adem&aacute;s, en nuestra<a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/skechers"> tienda Skechers</a> podr&aacute;s encontrar sus mejores productos, con una relaci&oacute;n calidad-precio extraordinaria. Si buscas zapatillas de running tecnol&oacute;gicamente avanzadas, con un gran dise&ntilde;o deportivo y a un precio m&aacute;s que competitivo, Skechers es tu mejor opci&oacute;n.
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<h3>Zona running en Decathlon</h3>
La Zona Running en <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/decathlon">Decathlon</a> es ideal para los amantes de este deporte. Con una amplia variedad de productos dise&ntilde;ados para mejorar tu rendimiento y maximizar tu comodidad, Decathlon se convierte en tu mejor aliado en el camino hacia lograr todos tus objetivos de running.
Desde zapatillas de alta tecnolog&iacute;a hasta ropa t&eacute;cnica y accesorios esenciales, la Zona Running de Decathlon lo tiene todo. Sus expertos han creado una gama de calzado que combina amortiguaci&oacute;n, estabilidad y ligereza para ofrecerte el mejor soporte en cada carrera. Ya sea que corras en asfalto, senderos o pistas, encontrar&aacute;s el par perfecto para tus necesidades y estilo de carrera.
La secci&oacute;n de ropa t&eacute;cnica ofrece prendas transpirables, ligeras y ergon&oacute;micas que te mantendr&aacute;n fresco y c&oacute;modo en cualquier condici&oacute;n clim&aacute;tica. Adem&aacute;s, Decathlon ofrece una amplia selecci&oacute;n de gadgets y complementos que hacen cada carrera m&aacute;s segura y placentera. Desde relojes GPS y auriculares deportivos hasta botellas de hidrataci&oacute;n y mochilas de trail running, tienes todo lo que necesitas al alcance de tu mano.
En la Zona Running de Decathlon, no solo encuentras productos de alta calidad, sino tambi&eacute;n el asesoramiento de su equipo de profesionales apasionados por el running. Ellos est&aacute;n listos para ayudarte a encontrar el equipo perfecto para tus necesidades y objetivos, y a brindarte consejos y recomendaciones para mejorar tu experiencia de running.
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<h3>Joma, calzado running espa&ntilde;ol</h3>
En Joma, est&aacute;n comprometidos en ofrecerte todo lo que necesitas para disfrutar al m&aacute;ximo durante el running.
La tienda <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/joma">outlet de Joma</a> en La Torre Outlet es ideal para descubrir todas las opciones disponibles. Aqu&iacute; encontrar&aacute;s una amplia selecci&oacute;n de productos de running a precios incre&iacute;bles, lo que te permitir&aacute; equiparte con lo mejor sin gastar una fortuna. Desde zapatillas de &uacute;ltima tecnolog&iacute;a hasta camisetas transpirables y accesorios de alta calidad, tienen todo lo que necesitas para impulsar tu rendimiento y alcanzar tus metas.
Adem&aacute;s de ofrecer una amplia variedad de productos, en la tienda outlet de Joma tambi&eacute;n brindan asesor&iacute;a y atenci&oacute;n personalizada para ayudarte a tomar la mejor decisi&oacute;n.
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<h3>Puma, estilo y tecnolog&iacute;a para mejorar tu carrera</h3>
Puma running es sin&oacute;nimo de estilo, innovaci&oacute;n y rendimiento. Con una combinaci&oacute;n &uacute;nica de tecnolog&iacute;a avanzada y dise&ntilde;o vanguardista, Puma ofrece el equipamiento perfecto para llevar tu carrera al siguiente nivel.
Las zapatillas de running de Puma est&aacute;n dise&ntilde;adas para ofrecer una combinaci&oacute;n de amortiguaci&oacute;n, estabilidad y respuesta. Con tecnolog&iacute;as como Ignite Foam y ProFoam, cada zancada se siente m&aacute;s ligera y en&eacute;rgica que nunca. Adem&aacute;s, el dise&ntilde;o elegante y aerodin&aacute;mico de las zapatillas no solo te ayuda a destacar en la pista, sino que tambi&eacute;n mejora tu eficiencia de carrera.
Adem&aacute;s, su l&iacute;nea de ropa de running est&aacute; dise&ntilde;ada para ofrecer comodidad. Desde camisetas transpirables hasta pantalones cortos de secado r&aacute;pido y chaquetas cortavientos, cada prenda est&aacute; pensada para corredores. Sus accesorios, como gorras, guantes y mochilas, completan tu equipamiento y te preparan para cualquier desaf&iacute;o en la carretera.
Lo mejor es que puedes encontrar todos estos productos y m&aacute;s en la <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/puma">tienda outlet Puma</a>, donde el equipo de expertos en running est&aacute; listo para ayudarte a encontrar el equipamiento perfecto para tus necesidades y objetivos. Ven a descubrir c&oacute;mo Puma puede mejorar tu carrera y llevarte m&aacute;s lejos de lo que imaginabas.
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Disfruta de la retransmisión de las olimpiadas en La Torre Outlet Zaragoza

Vive la Emoción de las Olimpiadas en La Torre Outlet

Este verano, La Torre Outlet Zaragoza se convierte en el epicentro de la emoci&oacute;n deportiva al retransmitir en vivo las Olimpiadas en nuestra pantalla gigante. Estamos encantados de ofrecer a todos nuestros visitantes la oportunidad de disfrutar de los juegos mientras realizan sus compras o simplemente se relajan en nuestro centro.
Ya sea que seas un fan&aacute;tico del atletismo, un apasionado del baloncesto, o simplemente te encante la adrenalina de la competici&oacute;n, nuestra pantalla gigante est&aacute; aqu&iacute; para que no te pierdas ni un solo momento de las Olimpiadas. Con una calidad de imagen impresionante te garantizamos una experiencia de visualizaci&oacute;n &uacute;nica.
Retransmitir las Olimpiadas no solo nos permite ofrecer entretenimiento de primer nivel, sino que tambi&eacute;n nos brinda la oportunidad de fomentar el esp&iacute;ritu deportivo y la unidad entre nuestros visitantes. Queremos que La Torre Outlet sea un punto de encuentro donde la comunidad pueda reunirse para celebrar los logros de los atletas y vivir juntos el esp&iacute;ritu de los juegos. Adem&aacute;s, en Joma puedes encontrar parte de la equipaci&oacute;n del equipo de Espa&ntilde;a.
Aqu&iacute; podr&aacute;s encontrar los horarios de retransmisi&oacute;n que ofrecemos para que estes al tanto de las retransmisiones:
<table width="248">
<tbody>
<tr>
<td width="83">
18.00
</td>
<td width="83">
21.00
</td>
<td width="83">
LA1
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
As&iacute; que no lo pienses m&aacute;s y ven a La Torre Outlet para vivir una experiencia ol&iacute;mpica inolvidable. &iexcl;Te esperamos con los brazos abiertos y con una pantalla gigante lista para traerte toda la emoci&oacute;n de las Olimpiadas!

La mejor moda en talla grande para él, y para ella, la encontrarás en La Torre Outlet Zaragoza. Descubre todas nuestras marcas ahora ➡️

Lo último en tallas grandes sólo en La Torre Outlet

<h1>Descubre la mejor moda, ahora en tallas grandes, en La Torre Outlet Zaragoza</h1>
En La Torre Outlet Zaragoza, ofrecemos una amplia selecci&oacute;n de moda en tallas grandes para hombres y mujeres. Entendemos la importancia de la inclusividad y la diversidad en la moda, por lo que nos esforzamos por brindar opciones para todos los estilos y tallas.
Desde prendas b&aacute;sicas hasta piezas de tendencia, la ropa de nuestras marcas est&aacute; dise&ntilde;ada para realzar la belleza y la comodidad de cada persona, independientemente de su talla.
Nuestro compromiso con la inclusi&oacute;n va m&aacute;s all&aacute; de simplemente ofrecer prendas en tallas grandes. Nuestras tiendas se esfuerzan en garantizar que cada art&iacute;culo de su colecci&oacute;n est&eacute; cuidadosamente dise&ntilde;ado y confeccionado para adaptarse y realzar la figura de los clientes.
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<h2>Tallas grandes para mujer: la mejor moda</h2>
Las mujeres de todas las tallas merecen lucir a la moda y sentirse seguras en su piel. Es por eso que, en La Torre Outlet Zaragoza, ofrecemos una gran variedad de ropa elegante y moderna en tallas grandes para mujer. 
Las colecciones de nuestras marcas de tallas grandes para mujer incluyen una amplia gama de estilos, desde lo casual hasta lo elegante, para que puedas encontrar la prenda perfecta para cada ocasi&oacute;n. &iquest;Buscas un vestido para una noche especial? Tenemos opciones que te har&aacute;n sentir deslumbrante y segura de ti misma. &iquest;Prefieres un conjunto m&aacute;s informal para el d&iacute;a a d&iacute;a? Tambi&eacute;n tenemos una variedad de blusas, camisetas y pantalones que te har&aacute;n sentir c&oacute;moda y a la moda en cualquier momento.
Adem&aacute;s de ofrecer una amplia selecci&oacute;n de estilos, tambi&eacute;n nos aseguramos de tener una variedad de tallas disponibles para que todas nuestras clientas puedan encontrar su ajuste perfecto. Desde tallas grandes hasta tallas extragrandes, nuestras marcas est&aacute;n comprometidas a brindar opciones para todas las mujeres, independientemente de su forma o tama&ntilde;o.
En La Torre Outlet Zaragoza, creemos que todas las mujeres merecen sentirse guapas y seguras en su piel. As&iacute; que ven y descubre nuestra incre&iacute;ble selecci&oacute;n de moda en tallas grandes y encuentra prendas que te hagan sentir confiada, c&oacute;moda y hermosa en cada momento.
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<h3>Lo mejor de Desigual, ahora en tallas grandes</h3>
<a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/desigual">Desigual</a> es una de las marcas m&aacute;s reconocidas por su estilo &uacute;nico y colorido. En La Torre Outlet Zaragoza, puedes encontrar una amplia selecci&oacute;n de prendas de Desigual en tallas grandes para mujer.
Podr&aacute;s descubrir variedad de vestidos estampados y chaquetas llamativas y accesorios originales, nuestra colecci&oacute;n de Desigual ofrece opciones para todas las tallas y gustos. Ya sea que busques un look casual para el d&iacute;a a d&iacute;a o algo m&aacute;s sofisticado para una ocasi&oacute;n especial, encontrar&aacute;s prendas que te permitir&aacute;n expresar tu personalidad de manera &uacute;nica y aut&eacute;ntica.
Nos enorgullece ofrecer moda inclusiva que celebra la diversidad de cuerpos y estilos, y la colecci&oacute;n de Desigual en tallas grandes es un reflejo de ese compromiso.
Adem&aacute;s de Desigual, tenemos varias marcas que tambi&eacute;n siguen este compromiso, como <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/mango-outlet">Mango Outlet Mujer</a>, que ofrece variedad de ropa de tallas grandes con diversidad de estilos.
As&iacute; que ven y descubre lo mejor de Desigual, Mango Outlet y muchas m&aacute;s en tallas grandes en La Torre Outlet Zaragoza. Con opciones para todas las siluetas y estilos, estamos seguros de que encontrar&aacute;s algo que te haga sentir incre&iacute;blemente bien y refleje tu personalidad &uacute;nica.
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<h2>Tallas grandes para hombres: ropa c&oacute;moda para tu d&iacute;a a d&iacute;a</h2>
Entendemos que los hombres de todas las tallas merecen sentirse c&oacute;modos y seguros con su ropa, por eso en La Torre Outlet Zaragoza nos esforzamos por ofrecer una amplia variedad de opciones de moda en tallas grandes para hombre. Desde camisetas b&aacute;sicas hasta camisas elegantes y pantalones casuales, nuestras marcas tienen todo lo que necesitas para tu d&iacute;a a d&iacute;a.
Nuestra colecci&oacute;n para hombres est&aacute; dise&ntilde;ada pensando en la comodidad y el estilo, para que puedas lucir genial y sentirte bien en cada momento. La ropa de nuestras marcas que ofrecen tallas grandes para hombres est&aacute; confeccionada con materiales de alta calidad y dise&ntilde;ada para ofrecer un ajuste c&oacute;modo y favorecedor.
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<h3>Ropa de talla grande Jack and Jones: c&oacute;moda y a la &uacute;ltima</h3>
<a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/jack-jones">Jack and Jones</a> es conocida por su estilo moderno y urbano, y ahora puedes encontrar sus prendas en tallas grandes en La Torre Outlet Zaragoza.
Desde jeans de corte recto hasta sudaderas con capucha y camisetas estampadas, nuestra selecci&oacute;n de Jack and Jones en tallas grandes tiene todo lo que necesitas para mantenerte a la moda y sentirte c&oacute;modo en cualquier momento.
Ya sea que est&eacute;s buscando un look casual para el d&iacute;a a d&iacute;a o algo m&aacute;s elegante para una ocasi&oacute;n especial, nuestra colecci&oacute;n de Jack and Jones en tallas grandes tiene opciones para todos los estilos y ocasiones. &iexcl;Ven y actualiza tu armario con lo &uacute;ltimo en moda masculina a precios incre&iacute;bles!
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<h2>Nuestra selecci&oacute;n de ropa de deporte en tallas grandes</h2>
La pr&aacute;ctica de ejercicio es fundamental para una vida saludable, y en La Torre Outlet Zaragoza, queremos asegurarnos de que todas las personas tengan acceso a la ropa deportiva que necesitan para sentirse c&oacute;modas y seguras mientras se mantienen activas.
Nuestras marcas tienen colecciones de ropa deportiva en tallas grandes que incluyen desde camisetas t&eacute;cnicas hasta pantalones deportivos y chaquetas, todo dise&ntilde;ado con tejidos transpirables y el&aacute;sticos que se adaptan a tu cuerpo y te brindan la m&aacute;xima comodidad y rendimiento.
Puedes encontrar ropa deportiva en tallas grandes en nuestras tiendas <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/adidas">Adidas</a> y <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/puma">Puma</a>. Ya sea que prefieras correr, hacer yoga o entrenar en el gimnasio, nuestra ropa deportiva te mantendr&aacute; c&oacute;modo/a durante todo tu entrenamiento.
Si eres m&aacute;s de actividades por la monta&ntilde;a, nuestra tienda <a href="https://www.latorreoutletzaragoza.com/tienda/izas">Izas</a> entre otras, ofrece variedad de art&iacute;culos y tallas para que puedas disfrutar de tus excursiones favoritas.
En La Torre Outlet Zaragoza, creemos que todos merecen tener acceso a la ropa deportiva que necesitan para alcanzar sus objetivos de fitness y disfrutar de una vida activa. Por eso, te invitamos a descubrir nuestra selecci&oacute;n de ropa deportiva en tallas grandes y encontrar las prendas perfectas para tu pr&oacute;ximo entrenamiento.
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<h3>Todas nuestras tiendas donde podr&aacute;s encontrar tallas grandes</h3>
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<li>Puma</li>
<li>Millet Lafuma</li>
<li>Adidas</li>
<li>Jack and Jones</li>
<li>Joma</li>
<li>Mango</li>
<li>Spagnolo</li>
<li>Lamford</li>
<li>Benetton</li>
<li>Guess</li>
<li>G&ouml;teborg</li>
<li>Desigual</li>
<li>All we wear</li>
<li>Izas</li>
<li>Salsa</li>
<li>Calza2 &amp; co</li>
<li>Pepco</li>
<li>Decathlon</li>
<li>Fifty</li>
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